夏。

仕事にプライベートに充実してたうさくま。

ここに来てダウンです。

微熱と目眩。

動悸にやられて日中寝込む事多し。

夏にあんなに元気だったのになあ。

秋になった途端この体たらく

先がおもいやられます。

でも仕方がありません。

アラフォーですもの。

若いときみたいにエネルギーは無限ではありません。

そして単身移住とは

周りに頼れる親族がいないと言うことは。

病気をしたら他人に迷惑をかけてしまうと言うこと。

そうならない為にも、体調管理が重要なキーワードではないかなと個人的にはおもうのです。

対処として

こんな時は３日位何もしないで寝ている。

好きなＤＶＤを見てダラダラする。

するとまた自然にエネルギーが湧いてきます。

長く生きてきた自分との付き合い方です。

元気が出てきたら歩いてみる

そして大自然に癒やされてる自分がいます。

この広い豊かな大地と空

自分の心も広く豊かで有りたい。

イヤー。

実際はドロドロですけどね。

困った困った。